Top 10 Nikotin űző!
Bár nem a nikotin a legnagyobb ellenfele a dohányos szervezetének, sőt! De álljon itt néhány variáció nikoton űzésre!
- Brokkoli
- Narancs
- Spenót
- Gyömbér
- Áfonya
- Citrom
- Sárgarépa
- Gránátalma
- Búzacsíra
- Fodros kel (vadkáposzta termesztett változata)
Fogyaszd turmixként, vagy sülve főve, persze nyersen a leghatékonyabb, esetleg pároltan, de legjobb, ha nem bagózol! ;)